孕妇吃提子会上火吗？孕妇吃提子要注意什么？

孕妇吃葡萄干会上火吗？孕妇吃葡萄干要注意什么？葡萄干又名美国提子，是葡萄的一类品种。以其酸甜适口、果实脆大、极耐贮运、品质优良等优点，故被誉为葡萄之王。盛夏时节，正是葡萄干上市、多产的季节。葡萄干洗净去皮后，还可以食用，吃葡萄干去皮还有美容的功效呢。

上火吃葡萄干？

关于吃葡萄干上火这个问题，我要在这里告诉大家，吃葡萄干是不会上火的。所以大家可以放心食用。中医认为，葡萄干性平，味甘酸，食后可益肝阴、补气血、壮筋骨、利小便、舒血脉、暖胃健脾、除烦止渴等功效。

当代医学也证明，葡萄干中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以起到调整肝细胞功能的作用，抵御或减少自由基对人体的伤害。

孕妇可以吃葡萄干吗？

孕妇可以吃葡萄干，但也要适量，不要吃太多。

葡萄干可以和牛奶一起吃吗？

牛奶和葡萄干可以一起吃，因为这两种食物互不相克，一起吃味道香甜，营养价值高。

葡萄干中的适量果酸有助于消化，适当多吃，能健脾养胃。还含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，对神经衰弱、疲劳过度十分有益，此外，它还含有多种生理功能物质。与牛奶同食，抗衰老、增强人体免疫力的功效更高。

孕妇吃葡萄干注意事项：

孕晚期慎吃葡萄干

葡萄干也是葡萄的一种，但葡萄干的口感和营养都比普通葡萄要好一些。孕妇吃葡萄干不仅可以补充维生素和葡萄糖糖分，还可以保护胎儿，以及缓解妊娠水肿的作用。但需要注意的是，葡萄干也有较强的利尿作用，孕妇孕晚期食用需稍加注意。

1、葡萄干要削皮 不管是不是反季节水果上面都会沾上农药，葡萄干也不例外。准妈妈在吃葡萄干的时候一定要剥干净再吃，因为孕妇在怀孕期间身体会比较敏感，病从口入的话很容易产生连锁反应，甚至会影响到宝宝的生长发育。

2、适量适度防上火 葡萄干是水果中的贵族，虽然价格不贵但还是受到很多准妈妈的青睐。但是在享受葡萄干的美味时一定要记得适量适度。因为葡萄干具有很强的补孕妇气血的功效，虽然平时不上火，但是过量食用可能会对孕妇不利。

3、做糖筛前少吃葡萄干 葡萄干富含糖分，容易引起血糖升高。所以孕妇在唐氏综合征前尽量不要吃太多，每天4、5颗就够了。如果实在想吃，可以尝试自己做葡萄干饼干、葡萄干面包、冰葡萄干解解馋。

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