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  我们都知道,黑茶是一种很好的是养生的佳品,它含有丰富的茶多糖,蛋白质、矿物质,除此之外,还有丰富的维生素,咖啡碱,磷脂等微量元素但对于孕妇来说,喝黑茶有什么好处呢?

  基于黑茶所包含的丰富的营养物质和它的特性,它能够为孕妇补充各类营养物质像茶多糖,它能够使得血液中的氧化活性下降、它所含的咖啡碱能促进尿液的滤出。总而言之,黑茶具有有抗氧化、降血脂、降血糖的、杀菌消炎、助消化等功效。

  但是必须要特别注意,孕妇在喝黑茶的时,需要调整好饮用量,俗话说:物极必反,若是有孕期间大量饮用浓黑茶,不但不能从中得到相应的效果,还会产生副作用,比如:可能会让胎儿因为缺铁而产生先天性贫血,给孕妇增加心率和排尿量,继而会让孕妇肾、心的负担加重,不利于母体与胎儿的健康。

  所以小编建议,孕妇可以适量饮用黑茶,要避免喝浓黑茶,不然会对乳汁的分泌有影响,从而影响到胎儿,也不需要天天饮用,一周3-4次,每次冲泡最好控制在5克之内最好。

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