供卵试管的步骤和流程&供卵移植群&为什么减肥不能喝豆腐脑

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减肥不能喝豆腐脑的原因有热量大、嘌呤较多。

为什么减肥不能喝豆腐脑的原因：

1.热量大

2.嘌呤较多

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豆腐脑含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。

减肥不能喝豆腐脑的注意事项：

1.过量或过多食用豆制品也会危害健康。尤其是老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。

2.如果想要通过吃豆腐脑瘦身的话，建议每天晚餐都只以豆腐为主食，就能够感到饱足感，避免摄入过多的热量，达到一定的瘦身效果。

3.在吃豆制品减肥的同时搭配适量的运动，如慢跑，跳绳等都可以将减肥效果最大化。

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